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7月6日 十王~中染~西染

更新日:2014年7月6日

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梅雨で自転車に乗れない日々が続いていますが、今日は大丈夫!3週間ぶりのクラブランです。

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コースは十王~中染~西染、今日は初参加のメンバーも沢山いて大人数です。

 

HPはいつも通り神峰~かみあい団地~北部工業団地~パノラマ公園を上っていきます。

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坂はきついですが、ほとんど国道を使わずに十王まで行けてしまうルートなのでお勧めです。

が、メリットが上回るかデメリットが上回るかは人それぞれ・・・。

 

ダムで小休憩後、十王の上りです。

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勾配が緩いから楽という訳ではなく、ペースによっては充分キツイ訳で。

 

皆さんも良い感じで追い込んで上がってきます!

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十王を下った後は中染を越えてセイコーマートで休憩して西染へ。

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ここはオプションコースだったのですが、結局全部のグループが上ったようです。皆さん上りが好きなんですね!

 

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HPはさらに上りを追加で大松トンネルへ。

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ここはゆっくり上ろうかな、と思っていたらゲストが登場して予想外のペースアップが。

 

 

トンネルを越えると河合までは平坦、ガンガン飛ばすぜ!と張り切りますが予想以上に脚を使っていたらしく、後半はかなりきつかったです。。

何気に今日のコースで一番きつかったのはこの平坦区間でした(ペースを作ったのは自分なので自業自得です)。

 

 

河合のセブンで休憩して回復を図りますが、そう上手くはいかず

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脚が攣って石名坂では最後尾で。

 

上りながら塩分をチャージして何とか回復!最後の山側道路へ。

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今日は久し振りのクラブランだったからきつかったんでしょう、そういうことにしておきます。

 

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本日の走行データ:HP(ハイペース)

走行距離:85.9Km

平均スピード:27.0Km/h

獲得標高:1243m

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