前日の天気予報では雨が降るかもしれないという微妙な感じでしたが、なんとかもちそうです。

今日のグループ分けはこちら。

 

 

河原子海岸から久慈川サイクリングロードへ。

どんよりした空。

日差しがないので風を切って走っている分には暑さはほとんど感じませんが、止まると蒸し暑さが気になる。そんな陽気。

 

途中でちょこっとだけ新しいルートを採用。

田んぼの中の真っ直ぐな道。

こういう道はスピードを出したくなってしまいますね。

 

決してゆっくり走っていたわけではないのに、後ろのグループが迫ってきて・・・

このあと抜かされました（笑）

ここで力を使ってしまうと、この後すぐにやってくる坂道が辛いって朝のミーティングで説明したんだけどな～。

 

さて、目的地の森林公園まではちょっと距離があるので手前のコンビニで休憩。

話題になっているかどうか分かりませんが、ローソンのドーナツを食べていたのでパチリ。

美味しいかどうかは聞くのを忘れてしまいました・・・。

 

また、今日初参加の若者にも色々質問しつつ、休憩終了。

 

アップダウンをこなして森林公園へ。

 

 

 

森林公園に入ると急な上り坂。

 

 

 

ここは無理せずマイペースで。

2人は森の中へ消えていきました・・・。

 

後ろのグループにも抜かれながら。

 

一度頂上へ行って、後ろのグループをお迎えに。

（リクエストは楽しそうな表情です）

 

 

 

 

坂を上りきった後はご褒美タイム。

 

 

 

 

自分はチョコトッピングのソフトクリーム！！

 

 

買うかどうか悩んで買わなかったレアチーズのタルト、次回へ持越しです。

 

森林公園を出た後は、基本来た道を戻るだけ。

平坦ということもあって、あっという間に河合のセブンに。

 

なぜか同じおにぎりを3人そろってベンチで食べていたのでパチリ。

 

そんなに食べていると、凄く美味しそうに見える(笑）

 

 

少し時間が遅くなりそうだったので、ここの休憩は短くして再スタート。

風も良く、なかなか良いペースで帰って来れました。

 

本日の走行データ：MP1（ミドルペース）

走行距離：91.5Km

獲得標高：569ｍ

平均速度：30Km/h

 

SP2（スローペース２）

23.4ｋｍ/ｈ(山側道路込み)