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5月14日クラブランSSP

更新日:2017年5月14日

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今日のクラブランSSPは十王~真弓の70kmの予定でした。

ところがスタートしても天気予報の通りにはならず霧雨が・・・。

こりゃだめだと即、引き返し!

なにせ、SSPなんで!

それならとショップに戻り臨時ペダリングスクール開催です。

今日のお題はロングライドや立ちはだかる上り坂をいかに効率良くそして楽に走れるかです。

参考になったかな?

図解やローラー台で体感した後は実走で確認しましょう。

幸い近くに程よくキビシイ坂のある平和台団地や潮見台団地などでの練習です。

みんな15%の坂もしっかりクリア!

 

近くにこんなに練習になる坂と眺望があるなんて恵まれた環境ですね!

 

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上ってみれば日立の街並みとその向こうには海が広がります。

 

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またやりましょう!

 

本日の走行距離:13.4km

獲得標高:293m

平均速度:15.6km/h

気温18度

 

 

 

 

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