この時期にしては珍しくポカポカ陽気。ですが防寒対策はしっかりと。

今日はロードバイク3名、クロスバイク1名、スプロケッツからのサポート1名とストーの合計6名です。

ちょっと長めのコースですが、元気に行きましょう！

工事中だった木の橋も通れるようになりました。

親水公園にたどり着いた後は、お馴染みの展望台へ。決して強制ではないですよ。一応伝えておきます（笑）

ですが景色がとてもきれいなので、是非ここまで上って欲しいのです。

安全なサイクリングロードでは、走りながらボトルの水を飲む練習と、後方確認の練習をしました。

基本的な事ですがとても大事です。

体力を使い果たした頃、久慈川サイクリングロードでは予想外の向かい風。スピードが上がりませんが耐え忍ぶしかありません。

距離；57km

平均速度：17.2km

また一緒に走りましょう！